Klar til varig forandring?

Bryd vaner, opløs frygt og genvind din frihed.

Tryg og professionel hypnoterapi i Hillerød

Hej, vi hedder Heidi & Bent

Vi er internationalt certificerede hypnoterapeuter med mange års erfaring og en faglig baggrund inden for psykologi, uddannelse og kommunikation. Vi brænder for at hjælpe dig med at skabe varige forandringer.

Logoerne nedenfor viser de metoder og organisationer, vi er uddannet og certificeret gennem. De dækker både vores medlemskab af Dansk Behandlerforbund og Foreningen for Hypnotisører & Hypnoterapeuter i Danmark (FHHD) samt vores internationale uddannelse fra Jacquin Hypnosis Academy.

Certificeret i professionel hypnoterapi
Stærk baggrund i psykologi, læring og kommunikation
En tryg, personlig og respektfuld proces
Individuelt tilpassede sessioner, der skaber reel og varig forandring

Hej, vi hedder Heidi & Bent

Vi er internationalt certificerede hypnoterapeuter med mange års erfaring og en baggrund inden for psykologi, uddannelse og kommunikation. Vores passion er at hjælpe mennesker som dig med at skabe ægte og varige forandringer i livet.

Certificeret i professionel hypnoterapi
Stærk baggrund i psykologi, læring og kommunikation
En tryg, personlig og respektfuld proces
Individuelt tilpassede sessioner, der skaber reel og varig forandring

Logoerne nedenfor repræsenterer nogle af de metoder og organisationer, vi er uddannet og certificeret gennem. Nogle viser vores medlemskab af brancheforeninger som Dansk Behandlerforbund og Foreningen for Hypnotisører & Hypnoterapeuter i Danmark (FHHD), mens andre henviser til vores internationale uddannelse fra Jacquin Hypnosis Academy.

Forandring er mulig

Få ro, klarhed og følelsen af kontrol tilbage

Mange af vores klienter opsøger hypnose, fordi de har håb om forandring – men føler sig fastlåst.

Hos os får du hjælp til at komme videre på en blid, tryg og effektiv måde.

Stop følelsesmæssig spisning

Følelsesmæssig spisning styrer mange – men hypnose kan give dig frihed og kontrol. Med hypnoterapi lærer du at dæmpe trang indefra og skabe et naturligt forhold til mad.

Bryd fri af rygning

Rygning, dampning eller snus kan føles som en vane, der er svær at slippe. Vi arbejder med sindet – dér hvor varig forandring begynder – så du kan trække vejret lettere, finde frihed og stoppe med at ryge for altid.

Giv slip på frygten

Fobier som flyskræk, edderkopper eller højdeskræk kan tage kontrollen, før du når at tænke. Vi hjælper dig med at ændre reaktionen, så du kan føle dig tryg, rolig og i kontrol igen.

Bevar roen under pres

Eksamener, jobsamtaler eller at tale offentligt – når presset stiger, kan nerverne tage over. Med hypnoterapi kan du lære at forblive rolig, fokuseret og i kontrol, så du præsterer dit bedste.

AT GUIDE DIG GENNEM FORANDRING

Ét skridt ad gangen

Hypnose er en naturlig, fokuseret tilstand, der hjælper dig med at arbejde med den del af dit sind, hvor varige forandringer sker.

Det er roligt, trygt og overraskende velkendt – lidt som at blive helt opslugt af en god bog eller en køretur.

VI TALER

Du deler, hvad du gerne vil ændre, og hvordan du i stedet ønsker at have det.

DU SLAPPER AF

Vi guider dig ind i en rolig, fokuseret tilstand – som dagdrømmeri eller dyb koncentration.

DIT SIND SKIFTER SPOR

I denne tilstand bliver dit underbevidste mere åbent for nye, hjælpsomme mønstre.

FORANDRING SKER

Du føler dig mere klar, lettere og mere i kontrol. Ofte allerede fra første session.

Svarene findes allerede i dig – du behøver bare den rette guidning.

Book din gratis forsamtale

FORANDRING ER PERSONLIG

Få den støtte, der føles rigtig for dig

Vi møder dig dér, hvor du er, og hjælper dig videre med de udfordringer, du står med.

Som uddannede hypnoterapeuter med baggrund i psykologi, undervisning og kommunikation, skaber vi sammen varige forandringer, der gør en forskel i dit liv.

Heidi Hoe Fyrsterling

Find ro – slip cravings og frygt

Uanset om det er sukkertrang, flyskræk eller noget helt tredje, kan sindet nogle gange spænde ben for dig – selvom det egentlig prøver at beskytte dig. Jeg hjælper dig med at løsne de gamle mønstre, så du kan føle dig friere, roligere og mere i balance. Jeg hjælper dig med at ændre dine vaner og give slip på frygt.

Læs mere

Book en samtale

Bent Sten Jensen

Stop rygning & håndtér præstationspres

Det kan være svært at slippe cigaretter, snus eller damp – eller at håndtere presset før en eksamen eller præsentation. Ofte handler det i virkeligheden om at finde tilbage til følelsen af kontrol. Jeg er specialiseret i at hjælpe dig med at genvinde kontrollen. Jeg støtter dig i at få kroppen og sindet til at arbejde med dig – ikke imod dig.

Læs mere

Book en samtale

Har du en anden udfordring? Så er du altid velkommen til at kontakte os. Hypnoterapi kan bruges til langt mere, end du måske tror.

Tryg og professionel

Sådan arbejder vi

Hvis du aldrig har prøvet hypnoterapi før, guider vi dig roligt igennem trin for trin.

Du behøver ikke forberede noget – vi møder dig med ro, nysgerrighed og omsorg.

EN KORT SAMTALE

Vi starter med en gratis telefonsamtale på ca. 15 minutter, hvor vi taler om, hvad du ønsker hjælp til, og om vi er det rette match.

EN SESSION TILPASSET DIG

Hvis det føles rigtigt, aftaler vi din første session (45–60 minutter). Under hypnosen vil du opleve ro og afslapning, mens dit underbevidste sind begynder at skabe forandring.

FORANDRING, DER GÅR I DYBDEN

Mange mærker allerede en forskel efter den første session. I de efterfølgende sessioner arbejder vi med at bryde de dybere mønstre, så forandringen bliver en naturlig del af dig.

Start i dag

Når forandring bliver virkelighed

Se hvordan hypnose har hjulpet andre til

varige forandringer

"Jeg holdt talen – og det føltes naturligt."

Mette K. - Taler nu med ro og selvtillid.

Læs hendes historie

“Jeg skulle holde tale til min søns konfirmation. Jeg vidste præcis, hvad jeg ville sige, men tanken om at stå foran alle og tale gjorde mig vildt nervøs. Jeg frygtede, at ordene ville sætte sig fast i halsen, eller at jeg ville glemme det hele.

Efter hypnose hos Hillerød HB Hypnose føltes det som om, der var blevet åbnet op i halsen, og jeg havde en helt anden ro og energi i kroppen. Jeg holdt talen – roligt, nærværende og naturligt. Selv når jeg mistede tråden, fandt jeg hurtigt ordene igen.

Siden da føler jeg mig mere sikker, når jeg taler i forsamlinger. Noget i mig er faldet på plads.

Kan varmt anbefales til dig, der kæmper med præstationsangst eller nervøsitet.”

"Jeg har tabt 12 kg uden kamp."

Bitten P. - Har nu kontrol over maden.

Læs hendes historie

“Før var sukkertrangen en konstant stemme i baghovedet. Én småkage blev hurtigt til ti. Men efter én hypnosesession skete der noget.

Jeg føler, jeg har taget styringen tilbage. Nu kan jeg bage og nyde et par småkager uden at blive revet med. Vingummier frister mig ikke længere, og jeg føler mig fri.

Jeg er ikke på kur – jeg har bare ændret mit forhold til sukker.”

"Efter én session forsvandt trangen."

Cecilie E. - Slap af med neglebidning.

Læs hendes historie

“Jeg havde prøvet alt: bitter neglelak, handsker, selvdisciplin. Intet virkede. Men efter én hypnosesession stoppede jeg – uden kamp.

Trangen forsvandt bare. Nu har jeg lange, stærke negle for første gang i mit liv, og jeg er så stolt af dem.”

"For første gang fik jeg vist, hvad jeg kan."

Nicoline L. - Ingen eksamensangst længere.

Læs hendes historie

"Jeg har altid haft eksamensangst, hvor klappen gik helt ned. Jeg kunne stoffet, men kunne ikke præstere.

Efter to sessioner hos Hillerød HB Hypnose mærkede jeg en helt anden ro. Til min sidste eksamen fik jeg 12 – og for første gang følte jeg, at jeg virkelig kunne vise, hvad jeg kan."

"Jeg er mere rolig, når jeg flyver."

Sophie B. - Flyver nu uden frygt.

Læs hendes historie

"Bare tanken om at skulle flyve gav mig hjertebanken og kvalme.

Efter hypnose hos Heidi føler jeg mig meget mere rolig, når jeg skal ud at flyve. Jeg kan slappe af på en helt anden måde nu – og det har gjort en kæmpe forskel."